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그뤠잇라이프13

냉방병 증상 및 치료 예방법, 폭염 건강관리 본격적인 여름 무더위가 시작되었습니다. 이 계절에 쉽게 걸리는 냉방병 증상 및 치료법과 예방법을 살펴봅니다. 냉방병은 여름철 냉방 시설을 많이 사용하거나, 급격한 온도 변화에 노출되었을 때 발생할 수 있는 질환을 말하는데요. 주로 낮은 온도로 설정되어 있는 에어컨 바람을 직접적으로 오랜 시간 쐬거나, 무더운 실외에 있다가 냉방이 가동되고 있는 저온의 실내 공간으로 들어와 신체가 급작스러운 온도 변화를 느낄 때 발생할 수 있습니다. 폭염 날씨가 지속되어 냉방시설을 많이 사용할 때 어린이, 노인, 면역질환자의 냉방병 가능성도 높아지게 됩니다. 냉방병 증상에는 무엇이 있으며, 이를 해결하고 예방하는 방법은 무엇인지 살펴보겠습니다.      냉방병 증상 (1) 두통 실내외 급격한 온도 차이로 신체가 갑작스러운 .. 2024. 6. 23.
폭염주의보 및 폭염경보 기준, 경보 발령시 야외활동 및 실내활동 대처방법 본격적인 여름 무더위가 시작되었습니다. 이제 며칠만 더 지나면 30도 이상의 고온이 지속될 텐데요. 이렇게 고온다습한 기후가 계속되면 전국 곳곳에서 온열질환자가 발생하여 안타까운 인명 피해도 늘어나게 됩니다. 폭염은 '소리 없는 살인자'라고 부를 만큼 고요하게 인명 피해를 발생시키는 무서운 자연재해인데요. 폭염주의보 및 폭염경보 기준을 알아보고, 이렇게 경보가 발령되었을 때 온열질환을 예방하기 위한 야외활동 및 실내활동 대처방법을 살펴보겠습니다.     폭염 뜻우선 폭염 뜻부터 살펴봅니다. 폭염이란 높은 온도와 습도로 인해 발생하는 기후 현상을 말합니다. 일사병, 열사병, 열탈진, 화상과 같은 다양한 온열질환을 일으킬 수 있습니다. 특히 영유아, 고령자, 만성질환자, 실외 노동자들은 이러한 폭염에 매우 .. 2024. 6. 23.
김포 무료 어린이 물놀이장 개장, 운영기간 운영요일 이용시간 준비물 김포 무료 어린이 물놀이장 개장 소식입니다. 2024년도 여름 시즌 김포 물놀이장과 바닥분수가 가동을 시작했는데요. 야외 어린이 물놀이장 운영기간과 함께 운영요일, 운영시간, 필요한 준비물을 차례로 살펴보겠습니다. 김포는 물놀이 시설이 가장 잘 갖춰진 자자체 중 한 곳으로 손꼽히는데요. 김포시민은 물론 김포 인근 지역 거주자 가운데 무료 어린이 물놀이장 찾는 분들께서는 아래 내용 찬찬히 살펴보시길 바랍니다.     김포 무료 어린이 물놀이장김포 지역에는 총 33개의 무료 어린이 물놀이장 시설이 준비되어 있습니다. 야외 공원에 다양한 형태의 물놀이장과 바닥분수 시설이 운영되고 있는데요. 여름 물놀이 시즌을 맞이해 2024년도는 6월 22일(토)부터 가동이 시작됩니다.    김포 무료 어린이 물놀이장 운영 .. 2024. 6. 22.
다이소 리들샷 100 첫 사용부터 만족도 100%, 구입방법 사용방법 사용후기 다이소 리들샷 100 첫 사용하는 분들은 리들샷 따끔거림이 혹시 너무 심하지는 않은지, 예민한 피부나 여드름성 피부에도 사용 가능한지 궁금하실 텐데요. 일단 결론부터 말씀드리면 리들샷 100 사용은 누구나 부담 없이 시작할 수 있습니다. 리들샷 300 700 1000 올라갈 수록 확실히 통증이 달라지는데, 리들샷 100 정도는 초보자라도 바로 도전해보세요.    리들샷이란리들샷에 대해서는 예전 포스팅에서 자세히 설명해드린 적이 있습니다. 리들샷이란 VT코스메틱에서 출시한 피부 재생 앰플로 최근 국내는 물론 일본 시장 판매율이 엄청난 화장품입니다.  리들샷 에센스는 CICA REEDLE 시카 리들이란 성분이 함유되어 있습니다. 시카 리들이란 마이이크로 사이즈의 초미세 미네랄 유래 입자인데요. 모공보다 14.. 2024. 6. 15.
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